思傷脾

自今年初患上一次感冒後，身體頻頻有呼吸困難、呼不出來的胃氣、腹瀉等等不舒服的癥狀，最嚴重時連走路走快點，曬太陽也不行，弄到差點去不成今年的長途旅行，到郊外遠足就更不用說了，去看西醫，醫生說除了體內有很多氣體和氣短外，身體並無大礙，呼吸困難應是心理作用。

雖然是死不了，但真的感到很不舒服，而且自出生以來自己都從未這樣不舒服過，還要持續了一段不短的時間，更錯失了幾個與主同行的重要時刻，心情之差，不用多說吧。

牧者見我的狀況如此不穩，建議我嘗試看中醫，雖然自己對中醫並不抗拒，甚至是有點仰慕，但真的不知找誰看，因中醫真是一門很倚賴經驗和慧根的學問，若斷錯症，開錯方，輕則加重病情，重則有生命危險，所以牧者介紹我看香港某大型慈善機構經營的中醫診所看，勝在有規有矩，醫師開出的藥方也相對大路，有不良反應的機會會較微，那就即管試試吧。

看完中醫看，得出來的診斷是「元氣不足，脾虛胃弱」，藥方以健脾提氣為主，醫師說應該是之前的感冒傷了元氣，以致氣不足，加上我從前的生活習慣都很傷脾胃，在氣不足的情況下，讓從前感覺不到的脾胃問題都浮現出來，因此除了吃藥外，生活習慣都要改變：戒冷飲、戒咖啡因、戒生冷食物、戒寒涼和傷脾胃的食物、慢慢咀嚼、飯後散步或站著，雖然要改變和放棄很多習以為常和喜歡的東西，但因之前的感覺實在是太差了，為了不讓病情再反覆，我都願意改，病情亦因而大有改善，但有一樣習慣我怎樣也改不了，也是其中一個使我早前的病情反反覆覆，和到現在也斷不了尾的原因，就是思慮過多。

中醫有云：「思傷脾」，又云：「思則氣結」，各位若見識過本blog的長篇大論，就知道我是一個很喜歡思想和追求知識的人，喜歡到一個地步，就是除了睡覺和工作外，其他時間都在想東想西或學習新事物，否則就會感到很空虛，至於思想和學習的範圍也很廣泛，有信仰、人生、時事、歷史、科學、戲劇、足球、動漫等等都會去想，甚至連和別人約會時可能會發生的事也會想，真是想個不停，想不脾虛氣短也難。

「我又專心察明智慧、狂妄，和愚昧，乃知這也是捕風。因為多有智慧，就多有愁煩；加增知識的，就加增憂傷。」（傳道書 1：17–18）

從前讀這段經文的時候，總是認為追求知識和智慧是一件令人感到快樂的美事，並不明白為何聖經作者會說不好，但當身體出了問題後，就開始明白一點點了

「我兒，還有一層，你當受勸戒：著書多，沒有窮盡；讀書多，身體疲倦。」（傳道書 12：12）

雖然到今日我仍不明白追求知識和智慧有甚麼不好，但知識並無窮盡，世上總有我不明白的事，或者上帝想藉此告訴我，比起思前想後，還是行動最實際，氣就自然會暢通

「這些事都已聽見了，總意就是：敬畏神，謹守他的誡命，這是人所當盡的本分。」（傳道書 12：13）